Beckenboden Workshop 3 – Füße und Beckenboden (27.09.2025)

Beschreibung

Hast du Lust auf ein gemeinsames Beckenbodentraining für 3 Stunden mit einem spezialisiertem Hauptthema?

Wir werden in jeden Workshop unseren Beckenboden kennenlernen, erspüren, wahrnehmen und trainieren. Zum einen aufbauend auf den 8 Wochenkurs, neue Übungen erlernen, aber auch bereits erlernte Übungen wiederholen und ggf. intensivieren.

Auch wenn du bei vorher noch keinen Beckenbodenkurs besucht hast, bist du natürlich auch gerne willkommen. Daher möchte ich Euch in diesem Workshop einige Übungen und Tipps mitgeben, mit welchen ihr ganz nebenbei im Alltag Euren Beckenboden trainieren könnt.

Buchbar als Einzelworkshop oder im Paket mit 4 Kurs-Terminen in der Praxis „Katrin Reif“ in Herrieden 

In diesem Kurs geht es um

3. Füße und Beckenboden 

Unsere Füße tragen uns ein Leben lang durch die Welt. Leider widmen wir ihnen oft zu wenig Aufmerksamkeit. Zu Unrecht, wie ich finde.

Eine der Stunden des 8 Wochen-Kurses beschäftigt sich ebenfalls mit dem Thema „Füße“. Eine meiner Lieblingsstunden, aber auch die vieler meiner Teilnehmerinnen. Daher möchte ich den Füßen in diesem gesonderten Workshop die Aufmerksamkeit zuteil werden lassen, die sie verdienen. Außerdem werden wir den Zusammenhang der Füße mit dem Beckenboden kennenlernen.

Aber auch ein Beckenbodentraining ohne auf den Füßen zu stehen, kommt nicht zu kurz.

Möchtest du alle 4 Workshopkurse buchen, findet du die gesamte Workshopreihe unter folgendem Link: