Einzelticket – 5Rhythmen® – Tanzmeditation

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Einzelticket – 5Rhythmen® – Tanzmeditation 01. Mai 2021, von 13:30 bis 16:30 Uhr

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Beschreibung

01. Mai 2021, von 13:30 bis 16:30 Uhr

5Rhythmen®

Ein Nachmittag um die 5Rhythmen® kennen zu lernen, oder aufzufrischen:

Die Rhythmen sind:

Flowing –  Staccato –  Chaos –  Lyrical –  Stillness – Sie korrespondieren mit fünf zentralen Lebensqualitäten und mit den Elementen.

Die 5Rhythmen®  sind für alle Menschen geeignet. Du musst keine Schritte lernen und kannst dich selbst neu im freien Tanz erfahren. Aneinander gereiht, ergeben die 5Rhythmen® eine Wave, eine Tanz-Energie-Welle. Wir profitieren auf vielen Ebenen von dieser dynamischen Tanz-Meditation: wieder mehr den eigenen Rhythmus finden; vom Getrieben-Sein zu mehr Selbstbestimmung und Gelassenheit. Wir bauen Stress ab, werden fitter,unser Herz wird freier und der Kontakt zu den Mittänzern wird einfach.

Wir erfahren Freude an Tanz und Bewegung – ohne Leistungsdruck!

 

Ich möchte auch ganz besonders die Menschen einladen, die sich bisher gehemmt fühlen, oder glauben, dass sie nicht tanzen können.

Jeder Mann, jede Frau kann sich tanzend bewegen. Tanzen ist etwas Ursprüngliches, ArchaIisches.

Was Du brauchst:

Bequeme Kleidung

 

Dozentin:

Sophia Renate Käss

Certified 5Rhythms®-Teacher 

Heilpraktikerin f. Psychotherapie

www.5rhythmen-nuernberg.de

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